Około 1 na 3 mieszkańców Ameryki, która stanowi ogromną część populacji, cierpi na nadciśnienie, ale wielu nie jest tego świadomych. Dlatego bardzo ważne jest, aby co roku wykonywać badania fizyczne przez certyfikowanego lekarza, aby upewnić się, że ciśnienie krwi mieści się w normalnych granicach. Jeśli ciśnienie krwi jest wysokie, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o tym, jak sobie z tym poradzić. Lekarz może przepisać leki lub zasugerować zmianę diety i ilości codziennych ćwiczeń. Palenie papierosów i nadmierne spożycie alkoholu...
Czytaj więcej