Ludzie chcą żyć jak najdłużej w pełni zdrowia. Aby tego dokonać, trzeba pamiętać o kilku rzeczach. Pierwszą z nich jest odpowiednia dieta oraz umiarkowany wysiłek fizyczny. Kolejny to regularne badania kontrolne, które mogą wykryć wszelkie niepokojące oznaki organizmu. W ten sposób można mieć pewność, że żadna choroba nie weźmie nas z zaskoczenia. (więcej…)

Coraz więcej osób interesuje się zdrowym stylem życia. Dla wielu z nich ogranicza się to do zbilansowanej diety oraz ćwiczeń na siłowni. Jest to oczywiście bardzo istotny krok, jednak niewystarczający do uzyskania pełni zdrowia. Z tego powodu, warto wiedzieć, jakie są inne metody poprawy odporności i powrotu do zdrowia. (więcej…)

Włosy są prawdziwą wizytówką kobiet i mężczyzn. W związku z tym, iż coraz więcej osób boryka się z różnymi problemami - znani producenci kosmetyków wychodzą im naprzeciw tworząc bardzo dobre jakościowo produkty, które mają pomóc w różnych problemach. Na jaki asortyment najlepiej zwrócić uwagę? Doświadczone i znane marki Wiele osób często nie do końca wie, po jakie preparaty najlepiej sięgnąć. Dlatego też ich wybór często pada na dobrze znane, sprawdzone marki, które specjalizują się w danej dziedzinie. Producentów kosmetyków do...

Wielogodzinna jazda samochodem jest bardzo męcząca. Siedząca pozycja, wyciągnięte ręce, naciskanie stopami na pedały. To wszystko wyjątkowo niekorzystnie wpływa na kondycję kręgosłupa. Co mogą zrobić osoby, które spędzają za kółkiem dużo czasu, aby zadbać o swoje plecy? (więcej…)

Około 1 na 3 mieszkańców Ameryki, która stanowi ogromną część populacji, cierpi na nadciśnienie, ale wielu nie jest tego świadomych. Dlatego bardzo ważne jest, aby co roku wykonywać badania fizyczne przez certyfikowanego lekarza, aby upewnić się, że ciśnienie krwi mieści się w normalnych granicach. Jeśli ciśnienie krwi jest wysokie, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o tym, jak sobie z tym poradzić. Lekarz może przepisać leki lub zasugerować zmianę diety i ilości codziennych ćwiczeń. Palenie papierosów i nadmierne spożycie alkoholu...

Polacy bardzo chętnie i często odwiedzają apteki. Pytają farmaceutów o polecane suplementy diety. Obecnie na niemal każde schorzenie istnieje określony preparat. Ponad połowa Polaków codziennie zażywa jakiś suplement diety. Czy warto korzystać z tego typu produktów? (więcej…)

W ostatnim czasie coraz więcej osób decyduje się na wprowadzenie produktów z konopi do swojej codzienności. Najpopularniejsze są olejki konopne w płynie lub w postaci kapsułek. Oprócz tego w sklepach znajdziemy kosmetyki zawierające olejki lub ekstrakty konopne. Roślina ta jest znana od starożytności ze swoich prozdrowotnych właściwości. Jej szerokie spektrum działania pomoże nam w walce z różnymi chorobami. (więcej…)

Dla większości ludzi zdrowie jest najważniejsze. Każdy dąży do tego, by odpowiednio zabezpieczyć swój organizm przed niekorzystnym zewnętrznym wpływem. Okres jesienno-zimowy przynosi największe ryzyko, gdy w otaczającym nas powietrzu pojawia się nielubiany, lecz rozpowszechniony od wielu lat smog. Zawiera on wiele niekorzystnych pyłów, które szkodzą układowi oddechowemu. Jak sobie z nim poradzić? (więcej…)

Z całą pewnością można stwierdzić, że temperatura u niemowlaka jest jednym z wielu objawów infekcji, które mogą się pojawić. Dlatego warto poznać jej możliwe przyczyny, a także dowiedzieć się, jak pielęgnować dziecko w tym trudnym dla niego czasie. Przyczyny gorączki u niemowlaka? Przyczyny gorączki u niemowlaka mogą być bardzo zróżnicowane. Jednak najczęściej jest ona związana z toczącą się w organizmie dziecka infekcją. Wśród najczęściej pojawiających się chorób u najmłodszych dzieci można w szczególności wymienić następujące:- trzydniówka,- zapalenie ucha,- infekcje o...

Warto mieć świadomość, że leczenie hemoroidów metodą Barrona jest to nie tylko jedna z najbardziej popularnych, ale również najstarszych technik. Koniecznie należy zaznaczyć, że zarówno jest tolerowana przez pacjentów, ale również nie będzie wymagała praktycznie żadnej hospitalizacji. (więcej…)