Polskie miasta, znajdują się na czołowych miejscach, najbardziej zanieczyszczonych miast Europy. Od wielu lat sytuacja się nie poprawia, a wręcz staje się coraz gorsza. Co robić, jak się chronić przed smogiem?

Łatwo powiedzieć

Najprostszym rozwiązaniem jest, po prostu niewychodzenie z domu, kiedy poziom zanieczyszczeń jest znacznie przekroczony. Ale to raczej trudne do wykonania. Przecież każdy z nas musi wyjść do pracy, szkoły czy po codzienne zakupy. To oczywiste. Chodzi bardziej o unikanie zbędnego ruchu na zewnątrz. Spacery czy jogging przełóżmy na inne dni. Mogą przysporzyć więcej negatywnych niż pozytywnych skutków.

Wietrzenie mieszkania również nie będzie dobrym pomysłem. Wręcz przeciwnie, lepiej szczelnie zamknij wszystkie okna i drzwi, aby chociaż w domu oddychać świeżym powietrzem. Warto zaopatrzyć się w oczyszczacz powietrza. Na rynku jest ogromny wybór, na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.

Dołóż cegiełkę

Jeżeli nie zaczniemy działać, sytuacja dalej się nie zmieni. Najlepiej zacząć od siebie. Nawet najprostsze zmiany w codziennym życiu mogą pomóc. Jeżeli wiesz, że danego dnia, smog jest wyjątkowo duży, skorzystaj z komunikacji miejskiej, aby nie dokładać dodatkowych spalin ze swojego samochodu. Nie używaj jako rozpałki kolorowych gazet, które zawierają mnóstwo szkodliwych substancji.

Jak chronić się przed smogiem przeczytacie na łamach tego bloga: https://dragonmask.pl/blog/co-robic-zeby-chronic-sie-przed-smogiem-jak-uniknac-jego-skutkow-przeczytaj